Hoy abordaremos el concepto de la dependencia emocional, sus causas, cómo llegar a superarla, entre otras. Se podría definir como un vínculo afectivo permanente y bastante excesivo con otra persona. Esta dependencia afectiva puede desembocar en daños para la persona dependiente y para la relación, ya que lleva a cabo una serie de comportamientos adictivos hacia el otro, tales como una necesidad de afecto constante, dificultad para tomar decisiones por sí mismo, y un temor excesivo y constante a que la relación termine. Es decir, la persona dependiente da todo por la relación, hasta olvidarse de su importancia y de su valor. La constante desvalorización de las personas dependientes, las autocríticas y los reproches por su forma de ser puede llevarlos a tener sentimientos de culpa y de inferioridad y, por eso, permiten el menosprecio por parte de sus parejas, infidelidades, maltrato físico, entre otras. Es normal querer proteger a nuestros hijos, pero también es nuestra responsabilidad enviarlos al mundo con conocimientos que les permitan cuidarse de personas que les quieran hacer daño, por eso, hay que dejarlos caminar, tropezar y caer: lo importante es siempre estar cerca para apoyarlos, ayudarlos y aconsejarlos. De lo contrario, la dependencia emocional con los progenitores puede convertirse en el detonante de una relación de pareja tóxica o disfuncional.
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